宝宝近视问题 优喜贝嘉提醒早发现早预防

　　美国儿科学会建议：如有眼病家族史，一周岁前就要接受眼科医生检查;2～3岁时，全面检查视力、双眼视觉、眼球健康状态检查。对于中国家庭来说，很少这么做，但你可以在家里自己观察、判断，如果宝宝有下面这些表现，说明他的视力可能有些问题：

　　² 发现宝宝经常过度地揉眼睛;

　　² 老拿不到东西，可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感;

　　² 看东西时总是闭上一只眼睛、歪头或转动头;

　　² 眨眼次数多，脚下常常被小东西绊倒;

　　² 看东西时靠得物体很近，不能看清近处或远处的物体;

　　² 看物体的时候，不能稳定地注视，眼球来回转动或者震颤;

　　² 宝宝总抱怨自己看不清东西、看东西有重影(复视)，看近的东西时想吐。

　　优喜贝嘉提醒：宝宝近视问题不仅要早发现，更应该早预防!

　　预防要点一：少吃甜食多运动

　　喜欢甜食没错，但绝对不能让宝宝多吃，尤其是1岁以内的婴儿更不宜吃糖以及含糖分较高的加工食品。糖在人体新陈代谢时，需要消耗大量的维生素B1和B2，维生素B1、B2缺乏可导致眼睛的视神经系统出现异常。过多的糖分还会消耗掉许多钙质，钙不足又可使眼球结构异常。

　　除了少吃甜食，为了眼睛健康，还应让宝宝多在户外活动，多参加一些体育锻炼，让眼睛得到充分的休息和放松。

　　预防要点二：杜绝不良用眼习惯

　　如果不注意用眼习惯，孩子出现近视的可能性会明显增高，比如不注意光线，在强光下，或太暗的地点学习看书;长时间用眼，不休息;坐着时跷二郎腿，趴着或躺着看书，看手机;长时间看电视看电子产品;眼部营养缺乏等都会加速近视的发生发展。

　　预防要点三：长时间看电视玩游戏

　　长时间保持紧张地做一件事情，尤其是盯着屏幕看电影或者玩游戏，让眼睛始终近距离保持紧张。这种做法对眼睛的危害是最大的，家长一定不能让孩子养成玩游戏的习惯，而是有节制的，合理安排好时间玩。

　　预防要点四：忽视眼部营养

　　均衡营养，多补充叶黄素，富含叶黄素的食物包括菠菜、甘蓝、芒果、南瓜、桃子、西红柿等。并且饮食不要过于精细，多吃粗粮，多咀嚼。多补充DHA,含有DHA的食物有海藻类和深海鱼类，或者直接DHA补充剂。优喜贝嘉小青蛙藻油采用了纳米级超微乳化，保证营养零流失的同时有机高分子无损转化成小分子。经试验验证，吸收率高于传统DHA。

　　优喜贝嘉藻油DHA关爱儿童健康，为孩子今后的生长发育提供更优质的DHA。为孩子的茁壮成长遮风挡雨，保驾护航。